DELISH KITCHEN

食欲そそる!

キャベツと鮭のピリ辛みそ炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    385kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ピリ辛でごはんにも良く合う炒め物です!鮭は缶詰を使って簡単に♪キャベツをたっぷり食べられるのも嬉しいポイントです。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    キャベツは2cm角に切る。ピーマンは半分に切って、へた、種を取り除き、1.5cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、キャベツを加えてしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4

    3にピーマンを加えてさっと炒め、鮭缶を加えて鮭をくずしながら炒める。☆を加えて炒め合わせる。

    ポイント

    鮭缶は缶汁を切っておく。

レビュー

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(1件)

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