チーズがとろける！
鮭とピーマンのチーズホイル蒸し
調理時間
約30分
カロリー
313kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
7.5g
脂質
18.7g
たんぱく質
28.3g
糖質
5.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
具沢山でボリューム満点おかず！鮭の旨味とチーズのコクが相性ぴったりです。ごはんのおかずにはもちろん、お酒にもよく合う一品です。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り、横において細切りにする。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2
鮭は塩こしょうをふる。
3
アルミホイルに玉ねぎ、鮭、しめじ、ピーマンの順にのせる。マヨネーズ、ピザ用チーズの順にかけ、アルミホイルの口を閉じる。
4
フライパンに3を入れて底から1cm程度の水を注ぐ。ふたをして弱火で15分程、火が通るまで蒸す。
レビュー
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- 普段のホイル蒸しは、バターとで酒蒸しだけだったので、どんな味になるのか❓️でしたが、とっても美味しかったです。 マヨネーズとチーズの組み合わせが想像以上の美味しさでした。 チーズをたっぷり入れて大正解‼️ また作ります。
こんちゃん
ホイル焼きはバター、酒蒸ししかしなかったのですが、これはこれで簡単で美味しかったです。赤りんご
火が入るのに少し時間がかかりましたが、簡単お手軽でおいしかったです。きつね
水が入ってしまったのか、野菜を多く入れすぎたのか、薄味になってしまった。
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くまきち