DELISH KITCHEN
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オーブンで簡単♪

ピーマンの肉詰めチーズパン粉焼き

オーブン調理だから失敗知らず!サクサクチーズパン粉がこんがり香ばしい♪しっかり味がついてるのでそのままお召し上がりください♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    248kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取る。玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2.

    ボウルに、合びき肉、☆、玉ねぎを入れて粘りが出るまで混ぜ、16等分にする。

  3. 3.

    ピーマンに薄力粉をふり、2の肉だねを詰める。

  4. 4.

    天板にクッキングシートを敷いて3を並べ、パン粉、粉チーズをかけ、200℃に予熱したオーブンで15分程こんがりと焼き色がつくまで焼く。

レビュー

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