パパっと出来る！
イカの柚子胡椒炒め

冷凍イカを使ったレシピを簡単動画でご紹介。イカとブロッコリーの中華炒めや、イカとトマトのスープパスタなど40本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

お弁当におすすめなイカを使ったレシピを簡単動画でご紹介。ヤリイカのフライや、イカとズッキーニのバターポン酢炒めなど20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

イカを使った炒め物のレシピを簡単動画でご紹介。和風から洋風まで20レシピです。日々の献立にぜひお役立てください。