DELISH KITCHEN

パパっと出来る!

イカの柚子胡椒炒め

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    100kcal

  • 費用目安

    300前後

お気に入りに追加

柚子胡椒がきいたピリ辛炒めのご紹介です!ごま油と一緒に炒めることでコクがアップします♪お好みで七味唐辛子をかけても美味しいです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    イカは解凍する。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさに手でさく。アスパラは根から半分くらいまで皮をむき、2cmの斜め薄切りにする

    ポイント

    イカは流水で解凍しましょう!

  2. 2

    フライパンにごま油入れて熱し、イカ、しめじ、アスパラを入れて中火で炒める。

  3. 3

    イカに火が通ったら、☆を加えて全体に混ざるまで中火で炒める。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ポテトサラダ

    柚子胡椒がきいててとても美味しかったです!イカととても合います(^O^)
  • トトロ

    しめじを多めに入れてボリュームアップ。 柚子胡椒は使い勝手のいいチューブタイプのものを使用しました。 簡単に出来ていいですね。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。