香ばしい♪
じゃがいもとホタテのバター醤油炒め
おつまみにもおすすめ！食欲そそる香ばしい炒め物です。じゃがいものホクホクとホタテの旨みがおいしいですよ！
カロリー
241kcal
炭水化物
26.4g
脂質
4.8g
たんぱく質
22.4g
糖質
24.6g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは皮をむき、半分に切って薄切りにし、水にさらして水気を切る。
2
フライパンにバターを入れて熱し、じゃがいもを入れてさっと炒め、ふたをしてやわらかくなるまで中火で蒸し焼きにする。
3
ホタテを加えて炒め、しょうゆ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
4.2
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いなるん