DELISH KITCHEN
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もやしのレンチン副菜♪
もやしのしらすチーズあえ

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(1件)

調理時間

約15分

費用目安

300円前後

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レンチンしたもやしに、しらすとチーズをあえたお手軽副菜のご紹介です。しらすの塩気が後を引きます！和と洋の組み合わせが新鮮です♪

  • カロリー

    71kcal

  • 炭水化物

    2.7g

  • 脂質

    3.9g

  • たんぱく質

    6.9g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

「チーズ」の基本

「もやし」の基本

「しらす」の基本

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