ご飯がすすむ♪
豚と玉ねぎのてりマヨ炒め
食材2つだけで簡単おかず♪マヨネーズを加えるだけでコクうまおかずが簡単に作れます♪こってり好きにはたまらない一品です!
カロリー
431kcal
炭水化物
17g
脂質
28.8g
たんぱく質
20.9g
糖質
15.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は塩こしょう、片栗粉を振り、揉み込む。
2
玉ねぎは縦2等分に切り、切り口を下にして、5mm幅の細切りにする。にんにくは薄切りにする。
3
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ってきたら豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
4
玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。☆を加え、マヨネーズが溶けて照りが出るまで炒め合わせる。器に盛って細ねぎをちらす。
たけきゃん