DELISH KITCHEN

マスタードが決め手!

イカとサーモンの魚介サラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    149kcal

  • 費用目安

    900前後

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イカとサーモンを贅沢なサラダにしていただきます。粒マスタードのドレッシングが魚介とマッチし、見た目も鮮やかな一品です♪おもてなし料理におすすめです!

材料 【3〜4人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは芯を取り除き、縦に薄切りにする。水にさらしてもみ、水気を切る。ミニトマトはへたを取り除き、横半分に切る。

  2. 2

    サーモンは斜めに包丁をあて、削ぐように薄く切る(そぎ切り)。イカは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。

  4. 4

    器にフリルレタスをちぎりながらのせ、玉ねぎ、サーモン、イカ、ミニトマトを盛る。ドレッシングをかける。

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