おもてなしにもおすすめ♪
牛肉とミニトマトの包み揚げ
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調理時間
約30分
費用目安
600円前後
さっと炒めた牛肉とミニトマトを中に包んで揚げました。おつまみにもおすすめの1品です。ミニトマトを色を変えるといろいろな断面が楽しめます。
カロリー
402kcal
炭水化物
27g
脂質
22.7g
たんぱく質
17.5g
糖質
25.6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
牛肉は細切りにする。
2
ミニトマトは縦十字に切る。プロセスチーズは5mm角に切る。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。☆を加えてさっと炒めてボウルに取り出し、粗熱をとる。ミニトマト、プロセスチーズを加えて混ぜ合わせる。
4
餃子の皮の中央に3を1/6量のせて水(分量外:適量)を餃子の皮のまわりにつける。餃子の皮をもう1枚かぶせ、まわりをフォークで押してとめる。同様に計6個作る。
5
鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、4を入れて両面がきつね色になるまでカラッと揚げる。
レビュー
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