デリッシュキッチン

味が短時間でしっかりしみる♪
牛こまのコロコロステーキ

4.4

調理時間

15

費用目安

900前後

お気に入りに追加

やわらかジューシーなコロコロステーキを作りませんか?ぎゅっと巻いて切るだけで可愛らしい見た目のステーキに♪特製玉ねぎソースはごはんが進みます。

  • カロリー

    467kcal

  • 炭水化物

    17.3g

  • 脂質

    27.5g

  • たんぱく質

    29g

  • 糖質

    16.5g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 牛こま切れ肉300g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆特製玉ねぎソースの調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • おろしにんにく小さじ1/2

手順

  1. 1

    玉ねぎはすりおろしてボウルに入れ、☆を加えて混ぜる(特製玉ねぎソース)。

  2. 2

    牛肉は、酒、塩こしょう、片栗粉を全体にまぶして手前からきつく巻き、2cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を巻き終わりを下にして並べ、焼き色がつくまで中火で焼く。全体を転がしながら焼き色をつける。

  4. 4

    特製玉ねぎソースを加えてふたをし、弱火で4分程加熱しながらからめる。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。