いつもの肉じゃがをアレンジ!
牛肉とじゃがいもの韓国風肉じゃが
これ一品でボリューム満点! 韓国テイストが好きな方、オススメの味付けです。 ちょっと大人な肉じゃがをお試しください。
カロリー
417kcal
炭水化物
35.9g
脂質
21.1g
たんぱく質
18.4g
糖質
32.8g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。玉ねぎは1cm幅に切る。絹さやは筋をとる。赤唐辛子は手で2等分にし、種を除く。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、牛肉を加えて混ぜる。
3
鍋にごま油、赤唐辛子を入れて弱火で熱し、2を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
じゃがいも、玉ねぎを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
5
水を加えてひと煮立ちさせ、アクを取る。落としぶたをして弱めの中火で15分ほど煮る。
6
絹さやを加えてさっと煮る。
7
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.1
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- 牛コマ→豚こまで! 普通の肉じゃがに飽きてきていたので、変わり種ですが美味しかったです✨✨ 甘い味付けより辛い味付けの方が好きなので、肉じゃがと言えば、コレ!!になりそうです🥰
モーリス
好評でした。ねこむすめ
レシピ通りのごま油の量だと、油っぽく感じました。毛糸
まいたけ、にんじんなどを加えても美味しいて゛す
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ぽむ