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レンジで簡単♪

蒸し鶏のねぎごま油だれ

ごま油の香りが効いたたれでお箸が止まらないおいしさ♪おかずにも、おつまみにもおすすめな一品です!

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    410kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏肉は白い脂肪の部分を取り除き、厚みのある部分に切り込みを数カ所入れる。

  2. 2.

    耐熱容器に鶏肉、ねぎ、しょうがを入れて酒をまわしかけ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで鶏肉に火が通るまで5分加熱する。ラップをしたまま粗熱をとる。

  3. 3.

    鶏肉、ねぎ、しょうがを取り出す。鶏肉は食べやすい大きさに切る。

    TIPS

    残った蒸し汁はとっておきましょう。

  4. 4.

    蒸し汁が残った耐熱容器に、☆を加えて混ぜる(たれ)。

  5. 5.

    器に鶏肉を盛り、たれをかける。

レビュー

(7件)

4.2
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  • 春ちゃん
    とても簡単なにすっごく美味しかったです。 蒸し暑くなるこれからの季節にピッタリ。 また作ります。
  • nori
    食べやすい大きさに切ってから作りました。簡単で美味しい

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