DELISH KITCHEN

レンジで簡単♪
蒸し鶏のねぎごま油だれ

4.3

調理時間

20

費用目安

400前後

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ごま油の香りが効いたたれでお箸が止まらないおいしさ♪おかずにも、おつまみにもおすすめな一品です!

  • カロリー

    410kcal

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    28.6g

  • たんぱく質

    26.8g

  • 糖質

    3.2g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は白い脂肪の部分を取り除き、厚みのある部分に切り込みを数カ所入れる。

  2. 2

    耐熱容器に鶏肉、ねぎ、しょうがを入れて酒をまわしかけ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで鶏肉に火が通るまで5分加熱する。ラップをしたまま粗熱をとる。

  3. 3

    鶏肉、ねぎ、しょうがを取り出す。鶏肉は食べやすい大きさに切る。

    ポイント

    残った蒸し汁はとっておきましょう。

  4. 4

    蒸し汁が残った耐熱容器に、☆を加えて混ぜる(たれ)。

  5. 5

    器に鶏肉を盛り、たれをかける。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • はにゃにゃんだー

    美味しくいただきました! ビールにも日本酒にも合い、お酒がすすむー!
  • sasa

    Easy but delicious. i like the sauce.
  • ピョンコ

    とても美味しかったです。リピしたいと思います。 ごちそう様でした。
  • ネギもカットして食べました。 美味しかったです。

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