DELISH KITCHEN

挟んで可愛い!
わさびソースの挟みカプレーゼ

-

(2件)

調理時間

10

費用目安

400前後

お気に入りに追加

定番のカプレーゼも、 盛り付けとソースで、 いつもと違う一品に!

  • カロリー

    244kcal

  • 炭水化物

    14.2g

  • 脂質

    18.4g

  • たんぱく質

    7.8g

  • 糖質

    10.2g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは底1cm残して4〜5本切り込みを入れる。

  2. 2

    アボカド、モッツァレラチーズは1cm幅程の薄切りにする。大葉は半分に切る。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせて、ごま油を2回に分けて加えその都度よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    トマトの間にアボカド、モッツァレラチーズ、大葉を挟み、器に盛り付け3をかけて白いりごまをまぶして完成!

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「香味野菜」の基本

「トマト」の基本

「アボカド」の基本

関連記事