簡単レシピ!
とうもろこしと枝豆のチーズ炒め
チーズが絡んで絶品! コーンが甘みがクセになる♪ おつまみ、お弁当のおかずにもぴったり!
カロリー
120kcal
炭水化物
9g
脂質
7.1g
たんぱく質
5.3g
糖質
6.4g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
とうもろこしは実をそぎ落とす。枝豆はさやから実を出す。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、とうもろこし、枝豆、おろしにんにくを入れて中火で3分ほど炒める。
3
粉チーズ、塩こしょうを入れて炒め合わせる。
ねこむすめ