DELISH KITCHEN

夏野菜をたっぷり楽しむ定番献立!
手羽元となすの照り煮

4.5

(10件)

調理時間

30

費用目安

500前後

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お酢を加えてさっぱり仕上げたおかずのご紹介です。食材にはしっかり焼き色をつけて香ばしさをプラスしましょう。鶏肉の旨みが野菜に染み込んで食欲そそるおいしさです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    397kcal

  • 炭水化物

    16.7g

  • 脂質

    22.3g

  • たんぱく質

    25.5g

  • 糖質

    13.7g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

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