5分でできる！
ほうれん草とわかめの味噌汁
冷凍ほうれん草と乾燥わかめを使って、5分でできる味噌汁のご紹介です！時間のない朝や、汁物がほしい時にパパッと作ることができます♪油揚げや豆腐を加えてボリュームを出すのもおすすめです。
カロリー
32kcal
炭水化物
4g
脂質
0.9g
たんぱく質
2.4g
糖質
2.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火にかけ、煮立ったら冷凍ほうれん草、乾燥わかめを加える。みそを溶きながら加え、沸騰直前まであたためる。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 手軽に作れる基本レシピです 余裕がある時の追加食材は 豆腐 油揚げ 落とし卵もしくはかき卵 まいたけ がおすすめです
ぴんくふぇありー
ほうれん草は冷凍ではなくて生のほうれん草を下茹して入れました❣️美味しかったです😊にゃんにゃむニーナ
おはようございます。今日も大好き。 31日朝ご飯は、 5分でできる、ほうれん草とわかめの味噌汁 こちらに載せました。 他には、切り干し大根煮物、鮭のなす、納豆です。 にんじん🥕切ってたら遅くなってしまいました。ごめんなさい。 いただきます。まき
冷凍のほうれん草そのままいれられるのを知らなかったです。 解凍する手間がはぶけるのでこれからガンガン作っていこうと思います。
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mist