定番味噌汁♪
じゃがいもと油揚げの味噌汁
じゃがいもと油揚げ、わかめが具材の味噌汁を作ります。シンプルながら、様々なおかずと組み合わせを選ばず、献立決めに重宝する定番味噌汁♪じゃがいもはお好みの柔らかさに煮てください。
カロリー
116kcal
炭水化物
16.1g
脂質
3.5g
たんぱく質
5.3g
糖質
14.1g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは十字に切り、切り口を下にして5mm幅に切る。水にさらして水気を切る。
2
油揚げはキッチンペーパーではさみ、油をふきとる。短い辺を半分に切り、1cm幅に切る。
3
鍋にじゃがいも、油揚げ、水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立せる。ふたをし、弱火で5分ほどじゃがいもがやわらかくなるまで煮る。わかめを加えて混ぜる。
4
火を止めてみそを溶き入れ、中火で熱して沸騰直前まであたためる。
レビュー
4.4
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- とうもろこしうみゃにゃけれど、一個にしました。 おはようございます。今日も大好き。 10日朝ご飯は、 定番味噌汁、じゃがいもと油揚げの味噌汁 こちらに載せました。 他には、鮭マヨオイスター、だし巻き卵、とうもろこし、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 6日夕ご飯は、 定番味噌汁、じゃがいもと油揚げの味噌汁 こちらに載せました。 他には、魚の鍋、ふろふき大根、お雑炊です。 いただきます。
まなみん
じゃがいもが柔らかくておいしかったですanzulove818
我が家はあげがあまりなのでじゃがいもとワカメのお味噌にしました。 じゃがいもを割と薄めに切っているせいか5分で丁度良い感じになりました。 美味しい😋ぴんくふぇありー
じゃがいもの味噌汁は間違いない❣️
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にゃんにゃむニーナ