パパッとできる！
もやしとチーズのマヨマスタードあえ
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
レンジでできる簡単な和え物のご紹介です！細く切ったチーズがもやしとからんで、食べたときのアクセントになります♪あと一品に悩んだときやお酒のおつまみにもおすすめです。
カロリー
84kcal
炭水化物
2.1g
脂質
6.4g
たんぱく質
4.7g
糖質
1.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
プロセスチーズは5mm角の細切りにする。
2
耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切り、粗熱をとる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、プロセスチーズ、もやしを加えてあえる。
レビュー
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