1. 5分で作れるスピードおかず!トマトのツナマヨ和え

5分で作れるスピードおかず!

トマトのツナマヨ和え

トマトとツナ缶を使って作る簡単副菜をご紹介します♪ごま油とツナの相性が抜群のおいしさで、やみつきになること間違いなし!献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    230kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、2cm角に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、ツナ缶を加えてあえる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切りましょう!

レビュー

(1件)

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  • みすず
    時間なくても大丈夫でした٩(๑・o・๑) 彩にシシトウを入れました。 凄く美味しかったです(^_-)-☆