5分で作れるスピードおかず！
トマトのツナマヨ和え
トマトとツナ缶を使って作る簡単副菜をご紹介します♪ごま油とツナの相性が抜群のおいしさで、やみつきになること間違いなし！献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。
- 調理時間 約5分
カロリー
230kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、2cm角に切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、ツナ缶を加えてあえる。
TIPS
ツナ缶は缶汁を切りましょう！
レビュー
(1件)
-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。
- みすず時間なくても大丈夫でした٩(๑･o・๑) 彩にシシトウを入れました。 凄く美味しかったです(^_-)-☆
