1. たんぱく質25.3g♪ささみのパン粉焼き サルサソース添え

たんぱく質25.3g♪

ささみのパン粉焼き サルサソース添え

ささみとズッキーニを重ねてサクサクのパン粉をかけて焼いたおかずのご紹介♪ささみにマヨネーズをまぶすことでしっとりとやわらかく仕上がります!サルサソースのさっぱりとした味わいをお楽しみください♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    272kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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