たんぱく質25.3g♪
ささみのパン粉焼き サルサソース添え
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
ささみとズッキーニを重ねてサクサクのパン粉をかけて焼いたおかずのご紹介♪ささみにマヨネーズをまぶすことでしっとりとやわらかく仕上がります！サルサソースのさっぱりとした味わいをお楽しみください♪
カロリー
272kcal
炭水化物
15.4g
脂質
11.7g
たんぱく質
25.3g
糖質
13.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。