旨味たっぷり！
しいたけとキャベツのホットサラダ
しいたけとキャベツをオリーブオイルで香ばしく炒め、粉チーズの塩気がきいた味付けでお手軽にホットサラダに！しいたけの旨味とキャベツの甘みがやみつきのおいしさ！ぜひお試しください。
カロリー
175kcal
炭水化物
8.3g
脂質
14.2g
たんぱく質
4.9g
糖質
5.2g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは根元(石づき)を切り落とし、かさと軸に切り分ける。かさは1cm幅に切る。軸は繊維に沿って縦に3等分にする。キャベツは芯を取り除き、食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、しいたけ、キャベツを入れて油が全体になじむまで炒める。ふたをしてキャベツがしんなりするまで1~2分ほど蒸し焼きにする。
3
粉チーズ、塩こしょうを加えてさっと炒める。
レビュー
4.0
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- 夕飯に作りました！ 作り方も簡単で美味しかったです(*^^*) また作ります(*'-'*)ﾉ"
ポポロン
椎茸がレシピ通りだと少ない気がします。NANA
簡単で美味しい！ 野菜嫌いな子供も完食しました
тakuмasa✩。.Fam