DELISH KITCHEN

パパッと副菜!

レタスと海藻の黒こしょうナムル

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    67kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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海藻ミックスとシャキシャキレタスを黒胡椒をきかせてやみつき副菜に♪あえるだけで簡単にできるので忙しい日におすすめ!ぜひお試しください。

材料 【2人分】

  • レタス 1/4個(100g)
  • 海藻ミックス[乾燥]5g
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • ごま油大さじ1
  • 黒こしょう少々

手順

  1. 1

    海藻ミックスはたっぷりの水で戻し、水気を切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、海藻ミックスを加えてあえる。

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