パパッと副菜！
レタスと海藻の黒こしょうナムル
調理時間
約15分
カロリー
67kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.7g
脂質
6.2g
たんぱく質
0.7g
糖質
1.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
海藻ミックスとシャキシャキレタスを黒胡椒をきかせてやみつき副菜に♪あえるだけで簡単にできるので忙しい日におすすめ！ぜひお試しください。
手順
1
海藻ミックスはたっぷりの水で戻し、水気を切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、海藻ミックスを加えてあえる。
ハチ