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シャキシャキ！

レタスの胡麻酢和え

冷蔵庫にレタスが余っている時に！ ボウルひとつで簡単です！ 箸休めにいかがでしょうか？

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分

  • カロリー

    63kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
栄養成分を見るならこちら

料理レシピ

材料 3人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。耐熱容器にレタスを入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2.

    ☆の調味料を入れる。

  3. 3.

    よく混ぜ合わせて完成。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(3件)

3.3
※レビューはアプリから行えます。
  • あい
    包丁要らず、和えるだけ！また作ります！

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このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。 細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

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