DELISH KITCHEN

レンジで作る節約おかず♪

じゃがいものめんつゆバター煮

4.1

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    122kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    23.1g

  • 脂質

    2.1g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    21.7g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レンジで簡単に作れる煮っころがし風のレシピをご紹介!具材はじゃがいもだけのシンプルな煮物です。味付けはめんつゆにバターを加えてコクのある味わいに。あと一品に困った時や、お弁当のすきまおかずにおすすめです♪

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材料 【2人分】

  • じゃがいも 小2個(240g)
  • 有塩バター5g
  • ☆合わせ調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • みりん大さじ1/2
  • 大さじ2

手順

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切る。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器にじゃがいも、☆入れて混ぜる。バターをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジでじゃがいもがやわらかくなるまで5〜6分ほど加熱する。全体を混ぜて再びラップをし、そのまま粗熱をとる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • mika

    美味しく出来ました ⑅◡̈* 簡単に出来たので、また作りたいです !!
  • ぷぺぽ

    めんつゆが2倍濃縮のものしかなかったので、薄くなりすぎないように、水は大さじ1にして、500Wのレンジで6分チンしました🎶 器が浅かったため、レンジ内で溢れてしまいました…次回は深い器で作りたいと思います!! ホクホクしっとりで、じゃがいもの甘さも引き立って、とても美味しかったです(*^^*)
  • 彗星

    レシピより長めに温めるとよりホクホク感が増します
  • まなちゃん

    麺つゆは無いのでその辺の味付けはテキトーですw まだ、夕飯迄時間有りますが美味しい匂いします。 カレーうどんと合わせて食べる予定です☘

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