色々な料理に使える！
サバマヨ
サバ缶とマヨネーズで手軽に作れるサバマヨはいかがですか？おにぎりやサンドイッチなど様々な料理に応用ができます♪簡単に作れるのでぜひお試しください！
- 調理時間 約5分
カロリー
312kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
サバ缶は皮と骨を取り除く。
ポイント
サバ缶の缶汁は切っておきましょう。
2.
ボウルに全ての材料を入れてサバをほくしながら混ぜる。
レビュー
(1件)
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- 漬けたもの米、サラダ、スパゲティー、パン等 使い道が多くて便利で美味しいです👍