DELISH KITCHEN

さっと作れる♪

トマトの卵炒め

3.6

(3件)
  • 調理時間

    -

  • カロリー

    88kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    5.9g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

トマトと卵を使ったおつまみにぴったりな一品。もう一品欲しい時にさっと作れます♪是非お試しください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして3等分の放射状に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、トマトを加えて軽くしんなりするまで中火で1〜2分炒める。溶き卵を回し入れて卵が固まるまで炒め合わせる。塩、こしょうを加え、炒め合わせる。

レビュー

3.6

(3件)
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