さっと作れる♪
ねぎとサバ缶の塩炒め
調理時間
約5分
カロリー
175kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
少ない素材でパパッと作れる炒め物！サッと炒めるだけの即席メニューです。あと一品欲しいときにおすすめです♪
手順
1
ねぎは斜め5mm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。ねぎを加えて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
サバ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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