DELISH KITCHEN

コク深で濃厚!

鶏肉の白味噌グラタン

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    625kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    40.1g

  • 脂質

    35g

  • たんぱく質

    34.8g

  • 糖質

    35.2g

  • 塩分

    3.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

白みそと乳製品の相性抜群! 白みそを入れることで甘みがプラスされよりコクが深くなります♪ いつものグラタンにちょい足ししてみてください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    エリンギは一口大に切る。かぼちゃは3cm角に切る。鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    鍋にバターを入れて熱し、鶏肉を入れて塩こしょうを加え、中火で焼き色がつくまで炒める。エリンギ、かぼちゃを加えて1分炒める。

  3. 3

    薄力粉を加えて1分炒め、牛乳、白みそ、塩を加えて混ぜ、弱火で5分煮込む。

  4. 4

    耐熱容器に5のグラタンを入れ、ピザ用チーズをかけ、230℃に予熱したオーブンで10分焼き色がつくまで焼く。刻みのりをかけて完成。

レビュー

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(2件)
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