お箸が進む♪
なすのカレー炒め
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
シンプルになすだけで作る時短メニュー。なすを炒めるだけですぐに仕上がるので、忙しい日やもう一品欲しい時におすすめです♪
カロリー
76kcal
炭水化物
4.4g
脂質
6.2g
たんぱく質
0.9g
糖質
2.4g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、なすを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
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(1件)
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