DELISH KITCHEN
  1. シンプルなおいしさ!焼きナスのポン酢がけ

シンプルなおいしさ!

焼きナスのポン酢がけ

焼きなすにポン酢とかつお節をかけるシンプルな一品です!なすはじっくり焼くと、とろっとした食感になり、なすにしみたポン酢がジュワッと口いっぱいに広がります♪なすは皮目から焼いて油をなじませ、きれいに仕上げましょう。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    86kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    なすはへたを切り落とし、縦半分に切る。皮目に斜め5mm幅の切り込みを入れ、向きを変えて格子状になるように同様に切り込みを入れる。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、なすの皮目を下にして並べて入れる。皮の色が鮮やかになり、焼き色がついたら上下を返す。ふたをしてしんなりするまで弱火で5分ほど蒸し焼きにする。

  3. 3.

    器に盛り、ポン酢しょうゆ、かつお節、細ねぎをかける。

レビュー

(105件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • とても簡単で さっぱりして 美味しいです!
  • ぶどう飴
    とても簡単に出来て美味しかったです! 格子状にすることでポン酢も良く絡んでいるような気がします! ひっくり返し、時間どうりに加熱した後ナスがまだしっかりしているようだったのでそのまま蓋をして少し置きました。 とろけていて良かったです!
  • LoveDeli
    初めて作りましたが美味しくできました。
  • 東子
    オーブンで焼くより簡単に出来ました。