DELISH KITCHEN

さっぱりした味わい♪
ねぎしゃぶ

4.5

調理時間

40

費用目安

800前後

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たっぷりのネギを使った人気しゃぶしゃぶレシピをご紹介!ネギと豚肉は相性抜群で、ポン酢と一緒にさっぱり召し上がれます♪ぜひお試しください。

  • カロリー

    543kcal

  • 炭水化物

    17.4g

  • 脂質

    42.4g

  • たんぱく質

    18g

  • 糖質

    12.5g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋に水、昆布を入れて30分ほどおく。ねぎは斜め薄切りにする。

    ポイント

    昆布は汚れがあれば、乾いた布巾でさっとふきましょう。ねぎはなるべく薄く切りましょう。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(つけだれ)。

  3. 3

    1の鍋を中火で熱し、沸騰直前に昆布を取り出す。酒、塩を加えて煮立ったら、半量程度のねぎを加えて中火でさっと煮る。

    ポイント

    ねぎは途中で追加しながらお召し上がりください。

  4. 4

    3に豚肉をくぐらせて肉に火を通す。つけだれを添える。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • モーリス

    大好評でした。
  • アーシェ

    ネギがなければニラでも、美味しい!ネギは白い所が沢山ある時は美味しいけど…ニラは通年、値段も品質もわりと一定だから使い易い。豆苗でも良い。匂いが気になるなら生姜の薄切り、千切りを入れると爽やかに(^-^)

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