DELISH KITCHEN

手作りドレッシングで♪
トマトとハムの和風サラダ

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(2件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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しょうゆ入りのドレッシングがおいしい!簡単サラダレシピをご紹介します。トマトがおいしく食べられる一品です♪

  • カロリー

    64kcal

  • 炭水化物

    5.8g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    4.6g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • トマト 1個(200g)
  • ハム 2枚
  • かいわれ 1/2パック(25g)
  • ☆ドレッシング
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切り、へたを切り落とす。2cm角に切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    ハムは6等分の放射状に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、かいわれ、ハムを加えて混ぜる。

レビュー

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(2件)
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