ごま油香る♪
ヒラメの中華風カルパッチョ
ヒラメのお刺身を中華サラダ風に仕上げました! 野菜と一緒に召し上がってください♪ ごま油の風味がヒラメによく合い、あと引く美味しさです!
カロリー
140kcal
炭水化物
8.6g
脂質
7.1g
たんぱく質
10.2g
糖質
7.2g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は根元を切り落とし、一口大に切る。ミニトマトは8等分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
水菜、ヒラメを順に盛り付け、ミニトマトを散らし、細ねぎ(刻み)を散らす。2をかけて完成。
えみりんご