ごま油香る♪
ヒラメの中華風カルパッチョ
ヒラメのお刺身を中華サラダ風に仕上げました！ 野菜と一緒に召し上がってください♪ ごま油の風味がヒラメによく合い、あと引く美味しさです！
- 調理時間 約10分
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カロリー
140kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
水菜は根元を切り落とし、一口大に切る。ミニトマトは8等分に切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
水菜、ヒラメを順に盛り付け、ミニトマトを散らし、細ねぎ(刻み)を散らす。2をかけて完成。