DELISH KITCHEN

味付け簡単!

豚こまと大根のオイスター炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    365kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    8.7g

  • 脂質

    25.6g

  • たんぱく質

    20.8g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パパッと作る炒め物をご紹介!風味豊かなオイスターソースを使うことで、簡単に味が決まります。食べ応えもしっかり感じられる一品ですので、ぜひお試しください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は縦半分または十字に切り、薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。大根を加えて透き通るまで炒める。

  4. 4

    もやしを加えて手早く炒める。☆を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

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