DELISH KITCHEN

インパクト抜群♪

まるごとトマトスープ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    40kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    9.6g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

トマト好きにはたまらないスープレシピをご紹介!トマトをごろっと使い、食べ応えばっちりです♪手軽に作れるのも嬉しいポイントなので、ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトはへたを取り除き、おしりに十字の切り込みを浅めに入れる。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、トマトを入れて皮がむけてきたら水にさらして、皮をむく。

  3. 3

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。お玉などを使ってトマトを加え、スープをかけながらさっと煮る。

  4. 4

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

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(1件)
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