トースターで簡単！
トマトの肉詰め
調理時間
約30分
カロリー
321kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
12.7g
脂質
21.4g
たんぱく質
18.9g
糖質
10.3g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
トースターで出来るから簡単！パーティーメニューにぴったりなトマトを丸ごと使ったレシピです♪ トマトの旨味を存分に味わえます♪
手順
1
トマトは、底を置いた時に安定するように少しだけ切り落とす。 へた側の上部を1cmほど切り落とし、スプーンで中身をくり抜く。中身は取っておく。
2
くり抜いたトマトの中身は粗みじんにする。玉ねぎはみじん切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。合びき肉、塩、おろしにんにくを加えて肉の色が変わるまで炒める。
4
3にコンソメ、トマトの中身を加え、水気をとばすように炒める(具材)。
5
天板にアルミホイルを敷いてトマトを置き、くり抜いた部分に具材を詰めてスライスチーズをのせる。トースターでスライスチーズが溶けるまで焼く。
注意事項
食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
よくある質問
- Q
トースターではなく電子レンジでも作れますか？
Aレンジでもお作りいただけます。トースターと同様、チーズが溶けるまで様子を見ながら加熱して下さい。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- トマトが、まるごと使えトマトとチーズが凄く合って美味しかったです。
みぃ
中トマトで作りました。 チーズ苦手な人もいるのでスライスチーズを切って載せただけ。 トマトの中くり抜くのが大変でした。ママ カカポ🦉
おなかが空いていたので食べ終わってから写真撮り忘れに気付きました 笑 次回撮ります。チーズはピザ用チーズを挽き肉の間と上にトッピングしました。美味しかったし存在感とボリュームのある1品になりました。追記:写真撮りました(*≧∀≦*)ぽん
食卓に並ぶとインパクトがあり、旦那が興味を持ってくれました！ トマトってパックで買うとあまりがちなので、丸ごと消費できて、なおかつ美味しくてよかったです！
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とも