彩りきれいな♪
ミックスベジタブルの卯の花
調理時間
約10分
カロリー
125kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
18.5g
脂質
2.4g
たんぱく質
4.9g
糖質
10.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ミックスベジタブルを使った卯の花をご紹介します。この一品があるだけで食卓が華やかになりますよ♪ぜひお試しください。
手順
1
鍋に☆を入れて中火で熱し、生おから、ミックスベジタブルを加えて煮立ったら弱火にし、混ぜながら水分が少なくなるまで煮る。
ポイント
ミックスベジタブルは解凍せずに使えます。
おはぎさん