まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鶏もも肉のにんにくみそ焼き
4.2
(4件)
調理時間
約5分
費用目安
500円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】にんにく香る甘辛いみそ味がおいしいおかずです。蒸し焼きにすることでふっくらとやわらかい食感に仕上がります。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
329kcal
炭水化物
6.6g
脂質
21.6g
たんぱく質
22.5g
糖質
5.9g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
