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まろやかコクうま♪

鶏肉と玉ねぎのめんつゆマヨ炒め

マヨネーズとめんつゆ、おうちにある材料で出来るお手軽レシピ♪鶏肉と玉ねぎがからんでごはんが進む♪キャベツやエリンギを入れても!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    405kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切る。玉ねぎは半分に切り6等分に切る。赤パプリカは縦3等分に切り、3等分にする。

  2. 2.

    フライパンを熱し、マヨネーズ、鶏肉の皮目を下にして入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。

  3. 3.

    玉ねぎ、赤パプリカを加えてしんなりとするまで炒め、酒、めんつゆを加えて全体を炒め合わせる。器に盛り、細ねぎをちらす。

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