まろやかコクうま♪
鶏肉と玉ねぎのめんつゆマヨ炒め
マヨネーズとめんつゆ、おうちにある材料で出来るお手軽レシピ♪鶏肉と玉ねぎがからんでごはんが進む♪キャベツやエリンギを入れても!
カロリー
405kcal
炭水化物
14g
脂質
27g
たんぱく質
22.8g
糖質
11.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏肉は一口大に切る。玉ねぎは半分に切り6等分に切る。赤パプリカは縦3等分に切り、3等分にする。
2
フライパンを熱し、マヨネーズ、鶏肉の皮目を下にして入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。
3
玉ねぎ、赤パプリカを加えてしんなりとするまで炒め、酒、めんつゆを加えて全体を炒め合わせる。器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- エリンギも加えました。2倍濃縮のめんつゆを使ったので大さじ1では味が薄く、大さじ3入れました。 簡単に作れましたが、あんまり家族好みの味ではありませんでした。
かいり