DELISH KITCHEN

まろやかコクうま♪

鶏肉と玉ねぎのめんつゆマヨ炒め

4.0

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    405kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    14g

  • 脂質

    27g

  • たんぱく質

    22.8g

  • 糖質

    11.8g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

マヨネーズとめんつゆ、おうちにある材料で出来るお手軽レシピ♪鶏肉と玉ねぎがからんでごはんが進む♪キャベツやエリンギを入れても!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。玉ねぎは半分に切り6等分に切る。赤パプリカは縦3等分に切り、3等分にする。

  2. 2

    フライパンを熱し、マヨネーズ、鶏肉の皮目を下にして入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。

  3. 3

    玉ねぎ、赤パプリカを加えてしんなりとするまで炒め、酒、めんつゆを加えて全体を炒め合わせる。器に盛り、細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • かいり

    エリンギも加えました。2倍濃縮のめんつゆを使ったので大さじ1では味が薄く、大さじ3入れました。 簡単に作れましたが、あんまり家族好みの味ではありませんでした。

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