DELISH KITCHEN

たんぱく質32.2g♪

鶏むねとそら豆のヨーグルトミルク煮

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    315kcal

  • 費用目安

    -

  • 炭水化物

    14.8g

  • 脂質

    13.4g

  • たんぱく質

    32.2g

  • 糖質

    13.2g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

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