家計にやさしい節約レシピ♪
ごぼうとれんこんの海苔塩和え
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
青のりの風味が広がり、シンプルな調味料だけでも味がきまる副菜です！食感の良い食材を使って満足感のあるおかずに仕上がります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
101kcal
炭水化物
17.3g
脂質
3.2g
たんぱく質
2.5g
糖質
13.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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