ワンハンドおやつ!
チーズソパン
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
韓国で話題の食パンを使ったしょっぱいおやつをご紹介!カリッと焼けたチーズが香ばしい♪簡単にできるので、ぜひお試しください!
カロリー
156kcal
炭水化物
7.7g
脂質
11g
たんぱく質
6.3g
糖質
7.4g
塩分
0.9g
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
食パンは耳を切り落とす。3等分に切り、長さを半分に切る。
2
食パン1切れ、ソーセージ1本の順に2回並べ、最後に食パン1切れをおく。竹串を間隔を空けて2本刺し、ソーセージの端を切り落とす。竹串と竹串の間で縦半分に切る。同様に計4本作る(パン串)。
ポイント
竹串は18cmのものを使用しています。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、ほとんど溶けたらパン串を入れる。パンに薄く焼き色がつくまで焼いて取り出し、火を止める。キッチンペーパーで汚れをふきとる。
ポイント
フライパンはテフロン加工のものをご使用ください。
4
同じフライパンにピザ用チーズ1/4量を長方形に広げて入れ、中火で熱する。溶けて縁がこんがりとしてきたら端にパン串1本をのせて転がし、チーズを巻きつけて取り出し、火を止める。同様に計4本作る。
ポイント
ピザ用チーズは縦がパン串の高さと同じ長さになるような長方形に広げましょう。
お好みでケチャップやマスタード、黒こしょうやパセリをかけるのもおすすめです。
レビュー
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(2件)
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