お手軽！時短献立♪
ユッケジャン風クッパ
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
800円前後
カット野菜を活用するので切り物がなく、焼肉のたれで簡単に味が決まるのも嬉しいお手軽クッパをご紹介♪ユッケジャンは辛い味付けですが、今回は辛くないレシピです。お好みで一味唐辛子をふってお召し上がりください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
488kcal
炭水化物
59.6g
脂質
16.6g
たんぱく質
19.9g
糖質
57.3g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- ごはん250g
- 牛こま切れ肉150g
- たけのこ[水煮・細切り] 80g
- カット野菜(ニラもやしミックス)100g
- 塩こしょう少々
- ごま油大さじ1/2
- ☆調味料
- 水600cc
- 酒大さじ1
- 焼肉のたれ大さじ3
- 塩ひとつまみ
- こしょう少々
- トッピング
- 白いりごま少々
