DELISH KITCHEN

まとめて作って日々楽々♪
ヤンニョム豚こま

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(2件)

調理時間

15

費用目安

500前後

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【冷蔵5日/冷凍14日】お箸が止まらない!やみつきのヤンニョムおかずです。ごはんのお供にはもちろん、サラダと一緒にいただくのもおすすめ♪

  • カロリー

    345kcal

  • 炭水化物

    15.1g

  • 脂質

    20.9g

  • たんぱく質

    20.2g

  • 糖質

    14.7g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • 豚こま切れ肉 400g
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ2
  • サラダ油大さじ1
  • 白いりごま大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • コチュジャン大さじ1と1/2
  • ケチャップ大さじ1
  • はちみつ大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1