デリッシュキッチン

挟んで揚げるだけ!
サクサクライスペーパーチップス

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(1件)

調理時間

30

費用目安

300前後

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ライスペーパーで具材を挟んでカリッとするまで揚げるチップスです!おやつやおつまみにおすすめ♪

  • カロリー

    579kcal

  • 炭水化物

    55g

  • 脂質

    36.7g

  • たんぱく質

    5.6g

  • 糖質

    54g

  • 塩分

    2.1g

  • ※全量分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【作りやすい分量】

手順

  1. 1

    ライスペーパー、焼きのりは十字に4等分に切る。大葉は軸を切り落とす。

  2. 2

    濡らしたキッチンペーパーの上に水にくぐらせたライスペーパー1切れをのせる。かにかまぼこ1本のせ、水にくぐらせたライスペーパー1切れを重ねる。上から押さえてなじませる。同様に計4個作る。

  3. 3

    濡らしたキッチンペーパーの上に水にくぐらせたライスペーパー1切れをのせる。大葉1枚をのせ、水にくぐらせたライスペーパー1切れを重ねる。上から押さえてなじませる。同様に計4個作る。

  4. 4

    濡らしたキッチンペーパーの上に水にくぐらせたライスペーパー1切れをのせる。焼きのり1切れをのせ、水にくぐらせたライスペーパー1切れを重ねる。上から押さえてなじませる。同様に計4個作る。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を底から2cmほど入れ、170℃に熱する。具材を挟んだライスペーパーを2〜3個ずつ入れて膨らんでカリッとするまで上下を返しながら揚げる。同様に無くなるまでくり返す。

    ポイント

    一度にたくさん入れるとライスペーパーがくっついてしまうので少しずつ揚げましょう。

  6. 6

    油をきり、塩をまぶす。

レビュー

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