3日間の使い切り献立♪
鶏むね肉のパン粉炒め
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
【2日目】フライパンひとつで簡単に作れる鶏むね肉のパン粉炒めです！サクッと香ばしく仕上がり、見た目も華やか！時短で作れるのに見栄えがする嬉しい一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
376kcal
炭水化物
16g
脂質
18.9g
たんぱく質
34.4g
糖質
13.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
