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223kcal
約15分
#たけのこ
#クリームシチュー
#あさり
599kcal
約30分
#鶏もも肉
#じゃがいも
#チーズ
#にんじん
#玉ねぎ
360kcal
#ほうれん草
#ソーセージ
#カリフラワー
#焼き物(肉)
531kcal
328kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフシチュー
309kcal
#白菜
-
#かぼちゃ
428kcal
#ブロッコリー
#ごぼう
#エリンギ
#合いびき肉
310kcal
#大根
648kcal
511kcal
約40分
#シチュー
#アボカド
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ビーフシチュー
クリームシチュー
ホワイトシチュー