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310kcal
約30分
#大根
#ビーフシチュー
328kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
490kcal
#鶏もも肉
#そら豆
#クリームシチュー
332kcal
約20分
#ブロッコリー
240kcal
#かぶ
#えび
568kcal
#じゃがいも
280kcal
448kcal
#白菜
296kcal
#ベーコン
#とうもろこし
#牡蠣
511kcal
約40分
#シチュー
#アボカド
-
#豚こま切れ肉
#ステーキ
447kcal
#キャベツ
クリームシチュー
ビーフシチュー
ホワイトシチュー
かぼちゃシチュー
かぼちゃ シチュー