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695kcal
約15分
#にんじん
#マッシュルーム
#アヒージョ
814kcal
#アボカド
692kcal
#キャベツ
820kcal
#たこ
#ベーコン
806kcal
808kcal
898kcal
#鶏肉
719kcal
#かぼちゃ
690kcal
#白菜
691kcal
#ブロッコリー
#水菜
701kcal
#トマト
696kcal
#オクラ
746kcal
#さつまいも
#玉ねぎ
734kcal
#じゃがいも
700kcal
#ねぎ
689kcal
#豆苗
688kcal
#アスパラ
-
約5分
#ゴーヤー
#ごぼう
745kcal
約30分
#ヨーグルト
#豚ヒレ肉
718kcal
#とうもろこし
716kcal
693kcal
#パプリカ
713kcal
#れんこん
698kcal
#たけのこ
694kcal
#春菊
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