さっと炒めるだけ!
プチヴェールのガーリックソテー
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
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マッシュルームの旨味とにんにくの香りで簡単でも美味しい一品です!プチヴェールはさっと炒めていただくのがオススメです♪
カロリー
91kcal
炭水化物
7.2g
脂質
6.6g
たんぱく質
2.4g
糖質
3.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
プチヴェールは半分に切る。マッシュルーム、にんにくは薄切りにする。
2
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で香りが立つまで熱する。マッシュルームを加えて中火で1〜2分程炒め、プチヴェールを加えてさっと炒める。
3
塩、こしょうを加えて味をととのえる。
レビュー
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(2件)
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