とっても簡単!
マッシュルームと椎茸のアヒージョ
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
マッシュルームと椎茸で作るお手軽レシピのご紹介♪ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。あと一品欲しいときにおすすめです♪
カロリー
687kcal
炭水化物
2.8g
脂質
68g
たんぱく質
13g
糖質
1.4g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは縦半分または4等分に切る。マッシュルームは縦半分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
ポイント
しいたけは根元のかたい部分を切り落としておきましょう。
2
むきえびは水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。むきえび、マッシュルーム、しいたけを加えて中火で3〜5分煮る。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう